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Durchfall gehört zu den häufigsten Magen-Darm-Beschwerden und tritt meist plötzlich auf.
Typische Symptome sind häufiger, dünnflüssiger Stuhl, Bauchschmerzen, Blähungen, Krämpfe
und ein allgemeines Unwohlsein. Ursachen können eine Magen-Darm-Infektion, Stress, bestimmte
Lebensmittel, Medikamente oder eine gestörte Darmflora sein.
Bei akutem Durchfall ist es besonders wichtig, den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt auszugleichen.
Dafür eignen sich Elektrolyt-Lösungen oder Durchfallpräparate, die den Organismus
schnell unterstützen. Auch Probiotika können helfen, das natürliche Gleichgewicht der Darmflora
zu fördern. Bewährte Wirkstoffe in frei verkäuflichen Produkten sind z. B. Loperamid oder
medizinische Kohle, die dabei unterstützen, akute Symptome zu lindern.
Pflanzliche Mittel wie Heilerde, Gerbstoffe, Kamille oder Pfefferminze werden ebenfalls häufig
zur Unterstützung des Verdauungssystems verwendet. Ergänzend können schonende Lebensmittel
wie Zwieback, Banane oder Reisschleim den Magen-Darm-Trakt entlasten.

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